半月板损伤可贴非甾体抗炎镇痛类膏药（如氟比洛芬凝胶贴膏）缓解疼痛，急性损伤期（48小时内）可配合冷敷，慢性期可适当热敷。
急性期（损伤后48小时内）
损伤后局部会出现炎症反应和肿胀，此时可选择具有抗炎镇痛作用的膏药，如非甾体抗炎镇痛类膏药，能减轻局部炎症反应，缓解疼痛。需注意，急性期应避免使用具有活血作用的膏药，以免加重肿胀和出血。
亚急性期（损伤后48小时至1周）
此阶段肿胀逐渐消退，疼痛仍较明显，可继续使用非甾体抗炎镇痛类膏药，同时可配合局部冷敷或加压包扎，以进一步减轻疼痛和肿胀。
慢性期（损伤1周后）
若疼痛持续存在，可在医生指导下使用非甾体抗炎镇痛类膏药，同时应注意休息，避免剧烈运动，可适当进行康复锻炼，如股四头肌等长收缩训练，以增强膝关节稳定性。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下谨慎使用膏药，避免自行用药。老年人若有皮肤过敏史，应提前咨询医生，选择合适的膏药类型。
非药物干预建议
膏药仅能缓解症状，无法修复损伤半月板。建议结合休息、冰敷、康复锻炼等非药物干预措施，必要时及时就医，根据损伤程度采取相应治疗措施。
