膀胱炎主要由细菌感染引起，最常见为大肠杆菌，经尿道逆行侵入膀胱所致，少数由血行感染或邻近器官炎症蔓延引发。
一、细菌感染途径
细菌通过尿道上行至膀胱是主要原因，尤其女性因尿道短（约3-5cm）、靠近肛门，易受肠道细菌污染；男性若有前列腺增生或导尿史，感染风险增加。
二、诱发因素
- 性生活频繁或不注意卫生：性行为后细菌易残留尿道，女性经期或使用卫生护垫时需加强清洁。
- 憋尿习惯：尿液长期滞留膀胱，细菌繁殖机会增多，建议每2-3小时排尿一次。
- 免疫力低下：糖尿病、长期使用免疫抑制剂或老年人群，感染后恢复较慢。
三、特殊人群注意事项
- 孕妇：孕期激素变化导致输尿管蠕动减慢，易发生无症状菌尿，需定期产检并多饮水，避免憋尿。
- 儿童：男童需注意包皮清洁，女童避免穿开裆裤，减少细菌接触机会。
- 老年男性：前列腺增生患者易因排尿不畅引发感染，需及时就医控制基础疾病。
四、预防措施
- 每日饮水1500-2000ml，增加尿量冲洗尿道；
- 排尿后用温水从前向后擦拭，避免肛门细菌污染；
- 性生活前后排尿并清洗外阴，选择棉质透气内裤；
- 糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
五、就医提示
若出现尿频、尿急、尿痛伴血尿或发热，应尽早就医，通过尿常规及尿培养明确诊断，遵医嘱使用敏感抗生素治疗。
