牙龈萎缩是牙龈缘向牙根方向退缩导致牙根暴露的现象，通常与牙菌斑、牙结石长期刺激，刷牙方式不当，咬合创伤或全身性疾病相关。
生理性牙龈萎缩：随年龄增长，牙龈组织逐渐退化，牙槽骨吸收，多发生于无牙周疾病人群，进展缓慢，无明显症状。
病理性牙龈萎缩：由牙菌斑、牙结石引发的牙周炎是主要原因，细菌毒素刺激导致牙龈红肿出血，逐渐破坏牙周支持组织。刷牙力度过大或使用硬毛牙刷，横向刷牙习惯会机械磨损牙龈，造成不可逆退缩。
咬合创伤性牙龈萎缩：长期单侧咀嚼、牙齿错位或修复体不合适，使局部牙龈承受过度咬合力，加速组织萎缩。
全身性疾病相关：糖尿病、自身免疫性疾病等影响牙周组织代谢，增加牙龈萎缩风险，需同时控制基础疾病。
特殊人群注意事项：老年人需定期检查牙周状况，避免因生理性萎缩忽视口腔维护；妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童应培养正确刷牙习惯，避免因乳牙期不良习惯影响恒牙牙龈发育。
干预建议：改善口腔卫生习惯，采用巴氏刷牙法，使用软毛牙刷；定期洗牙去除牙结石；牙周疾病患者需接受专业牙周治疗；控制全身疾病，保持均衡饮食，增强牙周组织抵抗力。
