反复发烧喉咙痛感冒通常由病毒感染（如普通感冒、流感病毒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下1-2周内可自愈，但免疫力低下者可能反复发作。
一、感染性因素
病毒感染占比超90%，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒等，表现为低热（37.3~38℃）、喉咙干痛；细菌感染多伴随高热（≥38.5℃）、扁桃体化脓，需抗生素治疗。
二、免疫力因素
儿童、老年人及慢性病患者（如糖尿病）免疫力较弱，易反复感染。建议保证充足睡眠（7~9小时/天）、均衡饮食（蛋白质、维生素C），必要时接种流感疫苗。
三、环境与生活习惯
长期处于空调房、空气干燥或雾霾环境易诱发感冒。建议保持室内湿度40%~60%，外出戴口罩，勤洗手，避免过度劳累。
四、治疗原则
以对症支持为主，发热时优先物理降温（温水擦浴、退热贴），必要时使用对乙酰氨基酚或布洛芬；喉咙痛可含服润喉糖。需注意：12岁以下儿童慎用复方感冒药，避免自行使用抗生素。
五、就医指征
若发热持续超3天、出现呼吸困难、皮疹或耳痛，应及时就诊排查肺炎、鼻窦炎等并发症。
