女性正确避孕需根据自身健康状况、生活方式及生育计划选择合适方法，如短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器、长效避孕针等。
短效口服避孕药：需在月经第1-5天开始服用，连续21天，停药7天内会来月经，停药期间可恢复性生活。服药期间若漏服，应在12小时内补服，漏服超过24小时需采取额外避孕措施。
避孕套：全程正确使用，每次性行为前佩戴，射精后及时取出，避免精液溢出。选择尺寸合适的产品，可降低性传播疾病风险。
宫内节育器：适合已生育女性，放置后可能出现短期出血或腹痛，需定期复查位置。含铜宫内节育器有效期5-10年，含孕激素宫内节育器可维持3-5年。
长效避孕针：每3个月注射一次，首次需在月经第5天内注射，可能出现月经紊乱或体重变化。哺乳期女性慎用，有血栓病史者禁用。
紧急避孕：无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，越早效果越好，可能引起月经提前或推迟，不可作为常规避孕手段。
特殊人群：吸烟女性（≥35岁）禁用含雌激素避孕药；哺乳期女性优先选择避孕套或宫内节育器；糖尿病患者建议使用避孕套或宫内节育器，避免口服避孕药加重代谢负担。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
