月经一般持续3~7天，多数女性在这个范围内结束。
正常月经周期的持续时间：健康女性的经期通常为3~7天，平均4~5天，总失血量一般为20~60毫升。经期持续时间受遗传、激素水平、生活方式等因素影响，个体差异较大，但只要规律且无异常症状，均属正常范围。
青春期初潮后经期特点：青春期女性初潮后1~2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，经期可能持续7~10天甚至更长，随着年龄增长会逐渐稳定在3~7天。若初潮后2年仍持续异常延长或缩短，建议就医检查。
围绝经期经期变化：45岁后进入围绝经期，激素波动可能导致经期缩短至2~3天或延长至8~10天，经量也可能增多或减少。若经期持续超过10天或经量明显异常，需排除内分泌紊乱或妇科疾病。
特殊情况的经期延长：经期超过7天可能提示病理因素，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、凝血功能异常等。若经期持续超过7天且伴有经量增多、腹痛、头晕等症状，应及时就医检查。
经期护理建议：经期注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁，饮食均衡。规律作息和适度运动有助于维持正常经期周期。若经期异常，建议记录月经周期、持续时间和经量变化，以便就诊时提供准确信息。
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