如何判断自己得了湿疹？湿疹可通过典型皮疹形态（红斑、丘疹、水疱）、瘙痒剧烈、反复发作、病程慢性（持续数周~数月）及诱因（如过敏、刺激物接触）综合判断。
急性湿疹：表现为密集小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，常融合成片，因搔抓形成糜烂面，有明显浆液性渗出，边界不清，好发于头面、耳后、四肢远端等暴露或屈侧部位，病程2~4周，治疗不及时易转为亚急性或慢性。
亚急性湿疹：急性炎症减轻后，皮疹以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅有少量丘疱疹及糜烂，瘙痒仍明显，因再次暴露于刺激物或过敏原而反复发作，常见于手足、小腿等部位，病程数周至数月。
慢性湿疹：由急性、亚急性反复发作不愈演变而来，表现为皮肤增厚、粗糙，皮纹加深，色素沉着，呈苔藓样变，边缘较清楚，好发于手足、眼睑、肛周等易摩擦部位，瘙痒顽固，病程数月至数年，常与精神因素、局部感染或长期刺激有关。
特殊人群注意：婴幼儿湿疹多发生于头面部，表现为红斑、脱屑，易因食物过敏（如牛奶蛋白）或环境湿热诱发，需避免过度清洁，保持皮肤滋润；老年人湿疹常因皮肤干燥、神经功能减退，易伴发瘙痒症，需加强保湿，避免热水烫洗。
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