孕吐大多在怀孕12～16周逐渐减轻消失，少数会持续更久。
孕吐主要和怀孕早期体内人绒毛膜促性腺激素升高、胃肠道功能改变有关，多数孕妇从孕6周左右开始出现恶心、呕吐、厌油等反应，到孕12周后激素水平趋于平稳，不适会慢慢缓解。大部分人在孕3个多月就能明显好转，只有少部分人会持续到孕中期，这和个人体质、激素水平、精神状态、肠胃情况都有关系，只要不是严重到无法进食，一般都属于正常孕期反应，不用过度担心。
也有部分孕妇孕吐持续时间较长，甚至到孕5、6个月才慢慢消失，极少数会一直持续到孕晚期。如果孕吐较轻，只是偶尔恶心，通常恢复得更快；如果反应较重、精神紧张、睡眠不足，可能会让孕吐时间延长。平时通过少食多餐、避开异味、清淡饮食、保持心情放松，都能帮助减轻症状，让不适感更早缓解。
如果孕吐严重到完全吃不下、喝水都吐、体重下降、尿量明显减少，要及时就医检查，避免脱水或电解质紊乱影响自身和胎儿健康。
