痛风患者可以吃橘子，橘子属于低嘌呤水果，适量食用不会升高血尿酸。
橘子嘌呤含量极低，不会诱发痛风急性发作，而且富含维生素C、水分和膳食纤维，有助于促进尿酸溶解与排泄，对痛风人群比较友好。橘子口感酸甜、热量不高，日常作为加餐水果很合适，一般每天吃1～2个中等大小即可。需要注意的是，橘子虽好但不要过量，过多食用可能引起上火、肠胃不适，同时也要避免吃冰镇橘子，减少对身体的刺激。
痛风患者吃水果总体以低嘌呤、低糖为宜，橘子完全符合这一要求。相比之下，需要控制的是动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒类和高果糖饮料，这些才是升高尿酸的主要原因。只要不在急性发作期过度食用生冷食物，稳定期适量吃橘子完全安全，也可以和苹果、梨、草莓等低嘌呤水果搭配轮换，让饮食更均衡。
痛风患者建议定期监测血尿酸，急性发作时及时抗炎止痛，缓解期在医生指导下规范降尿酸。饮食以低嘌呤、多喝水、少酒、少甜饮料为主，水果可正常适量吃，不必过度忌口。
