牙痛快速止痛的方法有局部冷敷、穴位按压、盐水漱口、药物止痛等。
1.局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在牙痛对应的面部，每次十五分钟左右。低温可收缩血管，减轻牙龈充血肿胀，缓解神经痛感，适合牙痛伴随肿胀发热的情况。注意不要热敷，避免加重炎症扩散，减轻疼痛不适感。
2.穴位按压
按压合谷穴，位于手背虎口位置。用指腹适度用力按揉，出现酸胀感即可，能快速缓解牙痛。左侧牙痛按右侧合谷穴，右侧牙痛按左侧，适合临时应急，无药物副作用，可快速减轻疼痛症状。
3.盐水漱口
温水中加入适量食盐搅拌溶解，饭后或疼痛时漱口。盐水有清洁口腔、抑制细菌的作用，减轻牙龈炎症刺激，缓解肿痛。每次漱口三十秒左右吐出，反复几次，温和安全，适合多数牙痛情况应急使用。
4.药物止痛
疼痛剧烈时可在无过敏前提下，遵医嘱服用止痛药物缓解，如布洛芬等；如果伴随明显炎症肿胀，可配合消炎药物，如甲硝唑等。但药物只能暂时缓解，无法根治牙痛，疼痛缓解后应及时就医检查处理。
