心肺复苏(CPR)是针对心脏骤停的关键急救措施,正确步骤包括评估环境与患者、胸外按压、开放气道、人工呼吸、循环与AED使用。

1.评估环境与患者
确保现场安全,轻拍患者双肩并大声呼喊,观察其是否有反应。同时检查呼吸(5-10秒内),若患者无反应且无正常呼吸(仅喘息不算有效呼吸),立即启动CPR。
2.胸外按压
将患者仰卧于硬质平面,施救者跪于一侧,双手交叠,掌根置于两乳头连线中点(胸骨下半段),双臂伸直,以身体重量垂直下压,深度5-6厘米,频率100-120次/分钟,确保胸廓充分回弹。
3.开放气道
按压30次后,用仰头抬颏法打开气道,一手压额头,另一手托下颌,使下颌角与耳垂连线垂直于地面,清除口鼻异物(如有)。
4.人工呼吸
捏住患者鼻孔,正常吸气后完全包住其口部吹气,观察胸廓起伏,每次吹气1秒,共2次。若未受过训练或不愿人工呼吸,可仅持续胸外按压(即“单纯胸外按压CPR”)。
5.循环与AED使用
按30次按压+2次人工呼吸为一个循环,持续5个循环后重新评估呼吸和脉搏。若现场有自动体外除颤器(AED),应尽快使用,按语音提示操作。