牙龈肿痛发胀脓可采取口腔清洁、饮食调理、局部排脓处理、药物治疗等方法处理。
1.口腔清洁
保持口腔清洁卫生，每天早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，避开脓肿部位，饭后用温水或漱口水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生，避免残渣刺激牙龈加重炎症。暂时不用患侧咀嚼食物，防止食物嵌塞，定期清洁口腔，炎症消退后洗牙，去除牙结石、牙菌斑，预防复发。
2.饮食调理
饮食以清淡、温凉、易消化为主，忌辛辣、温热、坚硬、过烫食物，避免刺激牙龈脓肿部位，加重肿痛和出血，多吃绿豆、冬瓜、苦瓜等清热降火食物，多喝水，促进代谢。戒烟戒酒，不吃甜食，减少口腔细菌滋生，助力炎症消退，缓解牙龈肿痛化脓症状。
3.局部排脓处理
牙龈形成脓肿、发胀明显，需到正规口腔机构，由医生进行局部消毒后，切开脓肿排出脓液，缓解肿痛和压力，避免脓液扩散引发更严重感染。切勿自行挤压脓肿，防止细菌入血，加重炎症，排脓后局部冲洗上药，消炎止痛，加速创面愈合，快速缓解不适。
4.药物治疗
牙龈肿痛化脓属于细菌感染，需在医生指导下服用抗炎药物，如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等，以消除口腔炎症，抑制细菌繁殖，缓解肿痛化脓症状。
