痛风治疗主要依靠急性期止痛、降尿酸、饮食控制、多喝水、规律运动、避免诱因。
1、急性期止痛
急性发作时以快速缓解疼痛为主，可在医生指导下使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物。越早用药效果越好，目的是减轻关节红肿热痛，此阶段不急于加量降尿酸，避免疼痛加重。
2、降尿酸
缓解期需长期规范降尿酸，常用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物，将尿酸控制在目标范围。坚持服药是防止反复发作、保护关节和肾脏的关键，不可因无症状就自行停药。
3、饮食控制
严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓汤、火锅等，减少外源性尿酸生成。多吃低嘌呤蔬菜、蛋类、奶类，规律三餐，不暴饮暴食，减少尿酸负担。
4、多喝水
每天保证充足饮水量，促进尿酸通过肾脏排泄，稀释尿液减少结石风险。以白开水、淡茶水为宜，避免饮料、浓汤代替饮水，充足尿量有助于尿酸稳定排出。
5、规律运动
缓解期进行适度有氧运动，控制体重，肥胖是痛风重要危险因素。避免剧烈运动和突然受凉，运动后及时补水，稳定体重可降低发作频率，改善代谢状态。
6、避免诱因
远离酒精和高果糖饮料，酒精会阻碍尿酸排泄，果糖会促进尿酸生成。避免关节受凉、劳累、外伤，这些因素易诱发急性发作，日常做好防护减少病情反复。
痛风需长期管理，定期监测尿酸水平，不可自行增减药物。出现关节持续红肿剧痛、肾结石、肾功能异常等情况要及时就医，在风湿免疫科指导下调整方案，防止关节畸形和肾损伤。
