治疗人工性荨麻疹主要包括避免物理刺激、规范口服抗组胺药、外用止痒舒缓、调节免疫状态、改善生活习惯。
1、避免物理刺激
日常要减少皮肤摩擦、抓挠、压迫、划碰等刺激，穿宽松柔软的纯棉衣物，避免紧身衣裤和粗糙面料，洗澡时不用力搓澡，修剪指甲防止无意识抓挠，减少诱发风团和瘙痒的外界因素，降低发作频率。
2、规范口服抗组胺药
人工性荨麻疹首选第二代抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，能稳定肥大细胞减轻划痕反应，需按医嘱规律服用，不可瘙痒消失就停药，多数患者需连续服用一段时间，待皮肤敏感性下降后再调整剂量。
3、外用止痒舒缓
瘙痒发作时可外用炉甘石洗剂清凉止痒，缓解局部不适，避免抓挠加重症状，皮肤干燥时配合温和无刺激的保湿乳修复皮肤屏障，不建议长期大面积使用激素类药膏，以免产生依赖或刺激皮肤。
4、调节免疫状态
部分患者发病与免疫力紊乱相关，可在医生指导下使用调节免疫的药物或补充维生素D、钙剂等，辅助降低皮肤高反应性，同时保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，帮助稳定机体免疫功能。
5、改善生活习惯
饮食上减少辛辣刺激、海鲜、酒精等诱发食物，避免情绪紧张焦虑和剧烈运动，减少体温快速波动对皮肤的刺激，适当进行温和运动，增强体质，长期坚持可降低皮肤对物理刺激的敏感度。
人工性荨麻疹病程较长易反复，出现症状后应及时到皮肤科就诊明确诊断，不要自行用药或拖延治疗，若伴随呼吸困难、腹痛等严重症状需立即急救，规范用药配合生活调理，多数患者可控制病情。
