婴儿身上起湿疹可以通过做好保湿、减少刺激、调整衣物、注意饮食、环境护理、正确用药来缓解。
1、做好保湿
保湿是改善婴儿湿疹的关键，每天要定时给宝宝涂抹无香精、无酒精的婴儿专用保湿霜，洗澡后三分钟内涂抹效果更好，锁住皮肤水分，修复皮肤屏障，干燥缓解后湿疹发作会明显减少，坚持长期保湿才能稳定皮肤状态。
2、减少刺激
避免过度清洁，不要用热水烫洗或用力搓揉湿疹部位，少用沐浴露等清洁产品，防止破坏宝宝娇嫩皮肤。不要让宝宝抓挠患处，可剪短磨平指甲，必要时戴小手套，减少破损感染风险，减轻湿疹不适。
3、调整衣物
给宝宝穿纯棉、宽松、透气的衣物，避免化纤、羊毛材质直接接触皮肤，新衣服要清洗后再穿，减少化学残留刺激。衣物要勤换洗，用温和无刺激的洗涤剂，充分漂洗干净，防止残留物质加重湿疹。
4、注意饮食
母乳喂养的妈妈暂时少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等易过敏食物，配方奶喂养的宝宝若湿疹严重可咨询医生是否更换水解蛋白奶粉。添加辅食时逐一添加，观察是否有过敏反应，找到并避开过敏食物。
5、环境护理
保持室内温度适宜、空气流通，湿度控制在50%左右，避免环境过于干燥。减少灰尘、螨虫、宠物毛发等过敏原，不铺地毯、少用毛绒玩具，定期清洁除尘，为宝宝营造低刺激的生活环境。
6、正确用药
湿疹严重时要在医生指导下用药，不可自行使用激素类药膏或成人药膏，根据病情选择温和的外用药物，严格按剂量和疗程使用。用药同时配合护理，才能有效控制炎症，缓解瘙痒红肿，促进湿疹恢复。
婴儿湿疹若出现红肿渗液、化脓感染、大面积发作、瘙痒剧烈影响睡眠，或伴随发热等情况要及时就医。明确过敏原和病因后规范治疗，不要拖延或滥用偏方，避免湿疹加重影响宝宝健康。
