皮肤过敏起很多小疙瘩多与接触过敏原有关，处理措施有远离过敏原、冷敷缓解、外用止痒药膏、口服抗过敏药物、做好皮肤护理、避免抓挠刺激。
1、远离过敏原
尽快找到并停止接触可疑过敏物质，比如护肤品、化妆品、花粉、尘螨、宠物、衣物面料等。小疙瘩突然出现多是外界刺激引发，及时切断诱因才能防止过敏加重，减少疙瘩继续增多和瘙痒感。
2、冷敷缓解
用干净的冷毛巾或无菌纱布进行局部冷敷，每次几分钟，每天可多次。低温能收缩毛细血管，减轻皮肤红肿、灼热和瘙痒感，缓解过敏引起的不适，注意不要用冰块直接敷，避免过度刺激受损皮肤。
3、外用止痒药膏
在不过敏的前提下，使用温和的外用止痒药膏，薄涂在起疙瘩的部位，减轻瘙痒和炎症。避免使用含激素、香精、酒精的强效产品，不要大面积涂抹，按照说明书或医嘱使用，防止加重刺激。
4、口服抗过敏药物
症状明显时可在医生指导下口服抗组胺药物，帮助全身抗过敏，缓解瘙痒、红肿、起疹等问题。服药后可能有轻微困倦，尽量避免开车或精细操作，严格按剂量服用，不要叠加多种药物。
5、做好皮肤护理
过敏期间暂停所有功效型护肤品，只用温和、无刺激的保湿产品修复皮肤屏障。保持皮肤清洁但不要过度清洗，用温水轻柔清洁，避免搓揉，保持滋润有助于皮肤恢复，减少干燥加重过敏。
6、避免抓挠刺激
尽量不要抓挠、摩擦起疙瘩的部位，抓破皮容易引发感染、留印或留色素沉着。痒得厉害时可以轻轻拍打或及时用药缓解，穿宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少对过敏部位的摩擦。
如果过敏疙瘩迅速扩散、瘙痒剧烈、出现水泡渗液、红肿发热，或伴随呼吸困难、头晕、恶心等情况，要立即就医。不要自行乱用偏方或强效药膏，及时到皮肤科规范处理，避免过敏加重或转为慢性。
