牙周炎消炎主要包括局部清洁冲洗、外用药物消炎、口服抗生素、含漱液抑菌、改善口腔卫生、调整生活作息等。
1、局部清洁冲洗
牙周炎发炎多因牙菌斑牙结石刺激引发，需先通过洗牙清除牙面菌斑结石，炎症较深时医生会用双氧水或生理盐水对牙周袋进行冲洗，直接清除袋内细菌和脓性分泌物，减少刺激，缓解牙龈红肿出血等急性炎症，是消炎的基础步骤。
2、外用药物消炎
在清洁后的牙周袋内放置专用的局部抗菌药物，如甲硝唑凝胶、米诺环素软膏等，药物可长时间作用于患处，持续抑制致病菌繁殖，对局部炎症效果直接，副作用较小，适合轻中度牙周炎或急性发作期使用，需由医生操作上药保证药效。
3、口服抗生素
炎症严重伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热时，可在医生指导下口服抗生素，常用甲硝唑、阿莫西林、头孢类等药物，通过全身作用控制感染，消除严重炎症，不可自行盲目服用，要注意过敏风险，按疗程服用避免耐药性产生。
4、含漱液抑菌
使用医用含漱液如氯己定含漱液、过氧化氢溶液等，饭后进行含漱，能减少口腔内细菌数量，清洁口腔死角，辅助减轻牙龈炎症，含漱时让液体充分接触牙周部位，每次保持几分钟，短期使用即可，长期使用可能影响口腔菌群平衡。
5、改善口腔卫生
坚持正确刷牙，配合牙线、间隙刷清理牙缝食物残渣，避免菌斑再次堆积加重炎症，软毛牙刷轻柔清洁发炎牙龈部位，防止暴力刷牙损伤黏膜，保持口腔清洁可减少细菌滋生，帮助炎症消退，同时预防炎症反复出现。
6、调整生活作息
发炎期间避免熬夜、过度劳累，保证充足休息提升身体抵抗力，饮食清淡不吃辛辣过烫坚硬食物，减少对牙龈的刺激，戒烟戒酒避免有害物质加重牙周损伤，良好的生活状态能配合药物治疗，加快炎症恢复，降低复发概率。
牙周炎单纯靠药物无法根治，出现牙龈肿痛出血、牙齿松动时应及时到口腔科做专业牙周治疗，不要长期自行用药掩盖病情。急性炎症缓解后需定期洗牙维护，坚持口腔清洁，防止炎症发展导致牙槽骨吸收牙齿脱落。
