孕吐是育龄女性在妊娠早期（通常为孕6~12周）出现的恶心、呕吐症状，与人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠道敏感性增加及心理因素相关，多数为轻度至中度，20%~30%孕妇症状严重，极少数会发展为妊娠剧吐。
1. 轻度孕吐
多数孕妇在孕早期出现，表现为晨起恶心、进食后轻微呕吐，持续时间短，不影响正常生活。与激素变化和嗅觉敏感度提升有关，体重下降通常<5%，无脱水或电解质紊乱，无需特殊治疗，通过少食多餐、避免油腻食物可缓解。
2. 中度孕吐
呕吐次数增加，可能影响进食，体重减轻5%~10%，出现口干、疲劳等症状。需调整饮食结构，增加碳水化合物比例（如全麦面包、粥类），避免空腹过久，适当补充维生素B6（非药物干预优先），若症状持续需就医评估脱水风险。
3. 妊娠剧吐
持续呕吐导致无法进食、饮水，体重下降>10%，伴脱水、电解质紊乱、尿酮体阳性，需立即就医。常见于多胎妊娠、葡萄胎或既往有偏头痛、焦虑史的孕妇，治疗以静脉补液纠正电解质失衡为主，药物干预需在医生指导下使用止吐药。
4. 特殊人群注意事项
- 高龄孕妇（≥35岁）需更密切监测体重和尿酮体，预防妊娠并发症；
- 有妊娠剧吐史者再次妊娠时，建议提前咨询产科医生，孕早期即开始饮食管理；
- 有胃肠道疾病史（如胃食管反流）的孕妇，需避免刺激性食物，可尝试生姜茶缓解症状。
多数孕吐在孕12周后自然缓解，无需过度焦虑。若症状异常加重或伴随发热、剧烈腹痛等，应及时就诊排查其他疾病。
