拇外翻手术后下地时间因手术方式、个体恢复情况及年龄差异有所不同，一般术后1~3天可在保护下部分负重，完全负重需4~6周，老年患者或合并基础疾病者恢复时间可能延长至8周。
一、微创手术（如关节镜辅助）
此类手术创伤小，术后第1~2天可在支具保护下尝试站立，术后3~5天可逐渐增加负重，4周左右恢复正常行走。
二、传统截骨术（如Chevron截骨）
术后需石膏固定2~3周，拆除后在拐杖辅助下部分负重，6~8周复查X线确认骨愈合后可完全负重。
三、老年患者及合并症人群
高龄患者或糖尿病、骨质疏松症患者需延长固定时间至6~8周，期间需定期复查骨密度及伤口愈合情况，必要时调整康复计划。
四、康复训练的重要性
术后早期可进行踝泵运动及足趾屈伸训练，促进血液循环；4周后在医生指导下逐步进行平衡训练，避免因肌力不足导致步态异常。
五、特殊注意事项
手术侧肢体避免过早负重，防止内固定松动或截骨移位；若出现伤口渗液、红肿或疼痛加剧，需及时联系主治医生处理。
