拇外翻手术后下地时间因手术方式而异，微创手术通常术后1-3天可部分负重，开放手术需3-6周逐步负重，需遵循医生指导。
一、微创手术（如关节镜辅助）
术后1-3天可在保护下部分负重，使用助行器辅助行走，避免完全踩地，需观察伤口渗血情况，2周内避免长时间站立。
二、软组织手术（如韧带修复）
术后3-7天可在支具保护下部分负重，需避免穿紧身鞋，术后1周内以休息为主，可进行踝泵运动促进血液循环。
三、截骨手术（如第一跖骨截骨）
术后3-6周根据X线片结果逐步负重，初期需拄拐，避免过早负重导致内固定松动，术后6周内避免剧烈活动。
四、特殊人群注意事项
老年患者或骨质疏松者需延迟至术后4周后逐步负重，糖尿病患者需严格控制血糖，确保伤口愈合，避免感染风险。
五、康复关键
术后早期可进行足趾屈伸练习，2周后可在医生指导下进行踝部活动，避免关节僵硬，3个月内避免穿高跟鞋或过紧鞋。
