口舌生疮多由口腔溃疡、病毒感染或创伤引起，通常1-2周可自愈。治疗以局部护理为主，严重时需药物干预。
一、复发性口腔溃疡
病因与免疫、遗传、压力相关，表现为圆形浅溃疡，疼痛明显。避免辛辣刺激，使用含氯己定的漱口水或口腔溃疡贴膜缓解症状。
二、创伤性溃疡
咬伤、刷牙过度或尖锐食物划伤导致，需调整口腔卫生习惯，避免刺激。局部可涂抹口腔溃疡凝胶，促进愈合。
三、病毒感染性溃疡
如疱疹性口炎，伴随发热、水疱，由单纯疱疹病毒引起。需保持口腔清洁，必要时使用抗病毒药物，儿童应及时就医。
四、特殊人群注意事项
老年人或糖尿病患者愈合较慢，需控制血糖，加强营养。儿童避免自行使用成人药物，可用淡盐水漱口。孕妇建议优先非药物护理，必要时咨询医生。
五、预防措施
保持规律作息，均衡饮食，减少高糖、酸性食物摄入。压力大时通过运动、冥想调节，降低复发风险。
