口舌生疮（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主，需根据病因（如创伤、感染、免疫等）选择干预方式。
创伤性口腔溃疡：由咬伤、牙刷划伤等引起，避免刺激创面，可用含氯己定的漱口水预防感染，局部涂抹口腔溃疡凝胶（如西瓜霜喷剂）缓解疼痛。
复发性口腔溃疡：与免疫、遗传相关，发作时可使用利多卡因凝胶止痛，补充维生素B族（尤其是B?、B??）和锌有助于缩短病程，避免辛辣、过烫食物。
感染性口腔溃疡：细菌或病毒感染（如疱疹性口炎）需就医，明确病原体后使用抗病毒或抗生素类药物，儿童需在医生指导下用药。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童优先非药物干预，孕妇补充叶酸可降低复发风险；儿童避免使用成人药物，可用淡盐水或儿童专用凝胶。
预防措施：保持口腔卫生，规律作息，减少精神压力，均衡饮食，避免熬夜和过度疲劳。
（注：以上内容为科普建议，具体诊疗请遵医嘱）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
