暗疮（痤疮）治疗需结合类型与程度，轻度可通过清洁保湿、减少刺激改善，中重度需外用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物，严重时需口服抗生素或激素调节。
- 轻度痤疮（粉刺为主）：每日温和清洁面部，避免过度挤压；使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔；减少高糖、高脂饮食，保持规律作息。
- 炎性痤疮（红肿痘、脓疱）：优先外用过氧化苯甲酰凝胶，或维A酸类药物（如阿达帕林）调节角质；避免化妆，如需化妆选无油配方；女性需注意经期激素波动对痤疮的影响，保持情绪稳定。
- 重度痤疮（结节、囊肿）：需在皮肤科医生指导下口服抗生素（如多西环素）或激素调节剂；男性因雄激素水平较高，需更早干预；孕妇、哺乳期女性需避免口服维A酸类药物。
- 特殊人群护理：儿童痤疮多为暂时性，避免自行用药，以清洁保湿为主；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染加重；长期使用激素类药物者需监测皮肤反应，及时调整方案。
治疗需坚持2-3个月见效，避免频繁更换方案。若出现大面积感染、瘢痕形成倾向，应尽快就医。
