妊娠期糖尿病需尽早干预，通过饮食、运动及必要时药物治疗控制血糖，降低母婴并发症风险。
一、饮食管理：
控制总热量摄入，主食占每日热量50%~60%，优先选择全谷物；增加优质蛋白（如鱼、蛋、豆制品）和膳食纤维（蔬菜、低糖水果）；分餐制，每日5~6餐，避免高糖高脂食物。
二、运动干预：
每日适度有氧运动（如散步、孕妇瑜伽）30分钟，餐后1小时进行为宜；运动强度以能正常交谈不喘气为准，避免剧烈运动；有前置胎盘、先兆流产等情况需遵医嘱调整运动方案。
三、血糖监测：
每周2~3天监测空腹及餐后2小时血糖，空腹≤5.1mmol/L，餐后2小时≤8.5mmol/L；定期产检时监测糖化血红蛋白，评估血糖控制情况，及时调整方案。
四、药物治疗：
若饮食运动效果不佳，需在医生指导下使用胰岛素，不建议口服降糖药（可能对胎儿有风险）；用药期间注意低血糖症状，定期监测血糖及胎儿发育指标。
五、特殊人群注意：
肥胖孕妇需更严格控糖，警惕妊娠高血压风险；高龄（≥35岁）或有糖尿病家族史者，需加强血糖监测频率；产后需6~12周复查糖耐量，预防糖尿病转化。
