椎体相对终板炎的治疗以非药物干预为核心，急性期（疼痛剧烈时）需结合休息与局部冷敷，慢性期以康复锻炼和物理治疗为主，必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
1. 急性期处理
疼痛剧烈时建议卧床休息1~2周，避免剧烈活动加重炎症。可在疼痛部位冷敷，每次15~20分钟，每日3次，以减轻局部肿胀和疼痛。
2. 药物治疗
疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬类药物，需注意避免长期使用，有胃肠道疾病或肝肾功能不全者需谨慎。
3. 物理治疗
慢性期可进行热敷、超声波、低频电疗等物理治疗，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善炎症吸收。
4. 康复锻炼
在疼痛缓解后，逐步进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰背肌力量，维持椎体稳定性，降低复发风险。
5. 特殊人群注意事项
老年人应避免剧烈运动，选择温和的散步、太极拳等锻炼方式；孕妇需在医生指导下进行康复训练，避免使用可能影响胎儿的药物；糖尿病患者需控制血糖，以减少炎症对骨骼愈合的影响。
