小儿积食多表现为食欲不振、腹胀、口臭、舌苔厚腻，尤其在婴幼儿期（6个月~3岁）高发。治疗以非药物干预为主，如调整饮食结构、适当运动等，必要时在医生指导下使用助消化药物。
饮食积滞型：表现为腹胀、口臭、大便酸臭，可通过减少高油高糖食物摄入，增加膳食纤维（如西梅泥、火龙果）改善。婴幼儿需避免过早添加固体辅食，6个月后逐步引入米粉、果泥等易消化食物。
脾胃虚弱型：常见于长期消化不良儿童，伴随面色发黄、易腹泻。建议采用少量多餐，每日3餐2次加餐，选择山药粥、小米粥等健脾食品。避免生冷食物，如冰饮、沙拉，减少对脾胃刺激。
积食发热型：体温37.5~38.5℃，伴手心热、烦躁。优先物理降温，如温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处），同时减少进食量，以米汤、蔬菜汤为主。若发热持续超过3天，需及时就医排查感染。
特殊人群注意：早产儿、过敏体质儿童需更谨慎调整饮食，添加辅食需单次少量尝试。3岁以下婴幼儿避免使用成人助消化药，建议优先通过调整作息（每日10:00前入睡）改善脾胃功能。
