怎样检查月经不调
月经不调需通过周期规律（21~35天）、经期时长（3~7天）、经量（20~60ml） 三项核心指标初步判断。检查需结合病史、基础体温、激素水平及影像学检查，明确病因后针对性干预。
一、基础检查
记录近3个月月经周期、经期、经量，观察是否存在提前/推迟、经期延长/缩短、经量过多/过少。伴随异常出血、腹痛等症状需及时就医。
二、激素检测
月经第2~4天（卵泡期）抽血查性激素六项（FSH、LH、雌激素、孕激素、睾酮、泌乳素），评估卵巢功能；怀疑甲状腺疾病时加查TSH、FT3、FT4。
三、影像学检查
经阴道超声观察子宫形态（排除肌瘤、息肉）、内膜厚度（＞14mm提示异常）及卵巢情况（多囊卵巢综合征可见多个小卵泡）。
四、特殊人群提示
青春期少女（12~18岁）若初潮后2年内月经不规律，多为下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，无需过度干预；育龄女性需排除妊娠相关问题（如宫外孕、流产）；围绝经期女性（45~55岁）需警惕卵巢功能衰退或器质性病变。
五、生活方式干预
规律作息、均衡饮食（补充铁剂预防贫血）、适度运动（每周≥150分钟），避免长期熬夜、精神压力过大。
六、就医指征
月经周期＜21天或＞35天、经期持续＞7天或淋漓不尽、经量＞80ml或＜5ml，或伴随严重痛经、性交痛、异常分泌物时，需尽快就诊。
