缺维生素D或钙会导致佝偻病。佝偻病主要因儿童时期维生素D缺乏或钙摄入不足,影响骨骼矿化,导致骨骼发育异常。
维生素D缺乏:人体皮肤经阳光照射合成维生素D?,食物中(如深海鱼、蛋黄)含维生素D?或D?。婴幼儿晒太阳不足、早产儿或母乳喂养儿易缺乏,导致钙吸收障碍,骨骼矿化不足。
钙摄入不足:婴幼儿生长快,钙需求高。母乳钙吸收率高但总量有限,配方奶或辅食钙补充不足,尤其未及时添加辅食的婴儿易钙缺乏,引发骨骼畸形。
特殊人群风险:早产儿、双胞胎因先天储备少,需更早补充维生素D;肥胖儿童可能因脂肪代谢影响维生素D吸收;长期素食者需额外补充维生素D?。
预防措施:婴幼儿出生后2周开始每日补充400IU维生素D;增加户外活动(每日1-2小时)促进内源性合成;合理搭配钙源(如牛奶、豆制品),必要时遵医嘱补充钙剂。



