缺维生素D和钙得佝偻病。佝偻病主要因儿童期维生素D缺乏或钙摄入不足,导致骨骼矿化障碍,常见于婴幼儿及青少年成长期。
维生素D缺乏:婴幼儿日照不足(每日户外活动<1小时)、早产儿/低出生体重儿、长期人工喂养配方奶维生素D含量不足,或慢性腹泻/肝胆疾病影响吸收,均会减少活性维生素D生成,阻碍钙吸收,引发骨骼发育异常。
钙摄入不足:母乳/配方奶钙含量虽高,但6月龄后辅食添加不合理(如未及时引入高钙食物),或儿童偏食(如不爱吃奶制品),导致钙供给长期不足,加重骨骼矿化缺陷,尤其青春期骨骼快速发育期更易出现。
特殊人群风险:早产儿需提前补充维生素D;肥胖儿童可能因活动减少日照不足;长期素食者需注意钙源选择(如强化食品或钙剂);有慢性肾病、吸收不良综合征的儿童需个性化营养干预。
预防优先:婴幼儿每日保证400IU维生素D,辅食增加钙源(如豆腐、奶酪);学龄期儿童每日钙摄入量需达800~1200mg,鼓励户外活动促进自身合成维生素D。



