缺什么得佝偻病?
佝偻病主要因维生素D缺乏或钙磷代谢异常引起,婴幼儿(0~3岁)因生长迅速易高发,临床以骨骼发育异常为典型表现。
1. 维生素D缺乏
维生素D不足会导致肠道钙吸收减少,骨骼矿化障碍。日照不足、膳食摄入少是主因,早产儿或双胎婴儿因先天储备不足更易患病。
2. 钙及磷摄入不足
长期钙、磷摄入不足(如母乳/奶粉量不足、辅食添加不当),会影响骨骼基质形成。青春期青少年因骨骼生长快,若钙磷摄入不足也可能诱发。
3. 特殊疾病影响
慢性肾病、肝胆疾病等影响维生素D活化或钙磷代谢,长期使用某些药物(如糖皮质激素)也可能干扰钙吸收。
4. 特殊人群注意
婴幼儿应每日补充维生素D400IU(足月儿),早产儿需遵医嘱增加剂量;母乳喂养婴儿需监测生长发育,及时添加辅食(如蛋黄、鱼类);肥胖或长期室内工作者需注意日照时长。
预防与干预
优先通过每天20~30分钟户外活动促进维生素D合成,婴幼儿需定期监测骨密度及血维生素D水平,必要时在医生指导下补充钙剂或活性维生素D制剂。



