拉肚子(腹泻)的原因多样,包括病毒感染(如诺如病毒)、细菌感染(如沙门氏菌)、饮食不当(如生冷/不洁食物)、药物副作用或慢性疾病(如肠易激综合征)等。
病毒感染方面,诺如病毒等所致急性腹泻常见于集体单位,儿童和老年人易感,患者常伴呕吐、低热;细菌感染多因食用污染食物,如大肠杆菌感染,常伴腹痛、黏液便,高热需警惕;饮食因素如暴饮暴食、乳糖不耐受或食物过敏,易引发功能性腹泻,通常无器质性病变。慢性腹泻可能与肠易激综合征、炎症性肠病等有关,需长期管理。
特殊人群需注意:婴幼儿肠胃脆弱,腹泻易脱水,需及时补水;老年人消化功能减退,感染后恢复慢,应避免自行用药;孕妇腹泻可能影响胎儿,需谨慎就医。
腹泻时优先通过口服补液盐补充水分和电解质,饮食以清淡易消化为主。若腹泻持续超过2天、伴高热或血便,需尽快就医。
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