葡萄糖偏低(低血糖)是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围下限(成人通常<2.8mmol/L),可能引发头晕、心悸、冷汗等症状,严重时可致意识障碍甚至危及生命。
一、生理性低血糖:常见于长时间未进食、过度节食或剧烈运动后,因能量消耗大于摄入导致,及时进食含糖食物通常快速缓解。
二、病理性低血糖:1. 糖尿病患者用药过量或饮食不当;2. 胰岛素瘤等内分泌疾病导致胰岛素分泌过多;3. 慢性肝病、肾病等影响糖代谢。
三、特殊人群注意事项:儿童青少年需警惕早餐缺失或剧烈运动引发低血糖,应保证规律饮食;老年人因代谢减缓,低血糖可能更隐匿,需定期监测血糖。
四、紧急处理与预防:出现低血糖症状时立即含服糖果或饮用含糖饮料;日常应规律进餐,糖尿病患者需合理调整用药,避免空腹运动,随身携带糖果备用。
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