心脏颤动（房颤）是一种常见的心律失常，表现为心房不规则快速颤动，持续时间可从数秒到终身，易引发血栓栓塞等并发症。
一、房颤的主要类型
- 阵发性房颤：症状短暂发作，通常<7天，可自行终止。
- 持续性房颤：持续时间>7天，需药物或电复律终止。
- 长期持续性房颤：持续时间>1年，尝试恢复窦性心律。
- 永久性房颤：医生和患者共同决定不再尝试恢复窦性心律。
二、高危人群与诱因
- 高血压、糖尿病、冠心病患者风险显著增加。
- 年龄增长（>65岁）、男性、肥胖、长期饮酒者需警惕。
- 甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征也可能诱发。
三、常见症状与危害
- 心悸、气短、乏力、头晕，部分患者无症状。
- 最严重风险为脑卒中（血栓脱落致脑栓塞），风险比常人高5倍。
- 长期房颤可导致心力衰竭、肾功能损害。
四、诊断与治疗
- 心电图（ECG）是基础诊断手段，动态心电图可捕捉间歇发作。
- 治疗目标：控制心室率、恢复窦性心律、预防血栓。
- 药物包括β受体阻滞剂、抗凝药（如华法林、新型口服抗凝药）。
- 非药物手段：射频消融术、左心耳封堵术（适用于高血栓风险患者）。
五、生活方式建议
- 控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 避免过度劳累、情绪激动，保证充足睡眠。
- 高风险人群需定期复查凝血功能、心电图。
（注：具体治疗方案需由心内科医生根据个体情况制定，以上内容仅供科普参考。）
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