肝脂肪变性是指肝细胞内脂肪堆积超过肝脏湿重的5%,或组织学上每单位面积见1/3以上肝细胞脂肪变,是肝脏对代谢异常、损伤或疾病的常见病理反应。
- 酒精性肝脂肪变性:长期饮酒(男性≥40g/d、女性≥20g/d)导致,酒精代谢产物损伤肝细胞,诱发脂肪蓄积,男性风险高于女性。
- 特殊病因性肝脂肪变性:如营养不良、药物毒性(如四环素类、糖皮质激素)、病毒性肝炎等,需针对性排查病因,儿童罕见但重症可致生长发育迟缓。
温馨提示:普通成人建议通过每周≥150分钟中等强度运动、控制腰围(男性<90cm、女性<85cm)、减少精制糖摄入等非药物干预;孕妇需避免快速减重,老年患者应优先选择温和运动如太极拳,避免过度节食。
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