得了痛风脚痛,急性期需在12小时内启动干预,通过药物缓解症状并结合生活方式调整,慢性期需长期控制尿酸水平以预防复发。
急性期发作:立即休息并抬高患肢,可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或秋水仙碱缓解疼痛,避免热敷加重炎症。
慢性期管理:坚持低嘌呤饮食,每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄,定期监测血尿酸水平,在医生指导下使用降尿酸药物。
特殊人群注意:老年人用药需谨慎,避免肾功能不全患者使用影响排泄的药物;孕妇及哺乳期女性优先非药物干预,及时就医。
预防复发:避免高果糖饮料、酒精及动物内脏摄入,规律运动控制体重,定期复查尿酸及关节超声,预防痛风石形成。