正骨治疗腰椎间盘突出症在专业医疗机构由经验丰富的医师操作下，可通过调整小关节错位、缓解神经压迫，短期改善疼痛与活动受限。
1. 急性期（疼痛剧烈期）：以卧床休息（3天内）、药物（非甾体抗炎药）抗炎止痛为主，正骨需谨慎，仅在神经压迫不严重时，由专科医师轻柔复位，避免加重水肿。
2. 缓解期（疼痛减轻后）：可结合正骨（如斜扳法、旋转复位法），配合麦肯基疗法锻炼腰背肌。孕妇、骨质疏松患者禁用，老年患者需评估骨密度。
3. 合并症患者：合并椎管狭窄、马尾神经损伤者禁用正骨。糖尿病患者因神经修复慢，需更严格评估操作安全性。
4. 日常预防：避免久坐弯腰，选择中等硬度床垫，每日靠墙站立10分钟强化核心肌群。儿童、青少年因骨骼发育未成熟，正骨可能致脊柱侧弯，需优先保守治疗。
