腹泻通常由肠道功能紊乱或感染引发,如病毒、细菌感染或饮食不当,导致肠道蠕动加快、水分吸收减少。
感染性腹泻:病毒(如诺如病毒)、细菌(如大肠杆菌)或寄生虫入侵肠道,引发炎症与分泌异常,儿童、老人及免疫力低下者风险更高。
饮食相关腹泻:不洁食物、过敏食材或乳糖不耐受,破坏肠道菌群平衡,暴饮暴食或生冷饮食易诱发急性腹泻。
慢性腹泻:长期肠道疾病(如肠易激综合征)、药物副作用或代谢异常,需长期管理,特殊人群需定期监测。
特殊人群注意:婴幼儿腹泻易脱水,需及时补水;孕妇、慢性病患者用药需谨慎,避免加重病情。
预防建议:注意饮食卫生,避免生冷食物,增强免疫力,特殊时期(如旅行)提前做好防护。