月经期不建议同房。经期女性宫颈口微开，子宫内膜剥脱形成创面，同房易引发感染、经血逆流、加重痛经或影响生育，需谨慎对待。
经期同房的感染风险：经期女性免疫力下降，宫颈屏障功能减弱，同房易将细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等，严重时可导致不孕。
经血逆流与子宫内膜异位症：同房时子宫收缩可能使经血逆流至盆腔，内膜细胞在异位生长，诱发痛经、盆腔粘连，增加不孕风险。
特殊人群注意事项：有妇科炎症、经期延长或经量异常者，同房后感染或出血风险更高，需避免。此外，性传播疾病在经期黏膜脆弱时传播风险增加，需使用安全套。
替代方案：经期可通过拥抱、亲吻等非性接触方式表达亲密，待经期结束3-7天后再恢复同房，降低健康风险。
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