孕妇临产前一周常见征兆包括规律宫缩、见红、破水、胎动改变或腹部下降感。
规律宫缩：子宫收缩逐渐规律，间隔5-10分钟且持续时间延长至30秒以上，强度随时间增加，可能伴随腰部酸胀。
见红：阴道少量血性分泌物，是宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离所致，需与异常出血区分，若出血量超月经量需警惕。
破水：阴道突然流出无色或淡黄色液体，不受控制，可能混有胎脂，破水后需立即抬高臀部并就医，避免脐带脱垂。
胎动改变：胎动突然减少或频繁，可能提示胎儿宫内情况异常，需密切观察并及时就诊。
腹部下降感：胎儿先露部下降至盆腔，孕妇上腹部轻松感明显，食欲增加，但可能出现尿频、便秘加重。
特殊人群提示：高龄孕妇、多胎妊娠或有妊娠并发症者需提前记录宫缩频率，一旦出现异常征兆（如宫缩持续1小时内≥5次）应立即联系医疗机构。
