跟腱炎主要因跟腱反复过度牵拉或损伤积累引发，常见于运动爱好者、职业运动员及突然增加运动量者，尤其跟腱止点区域易因负荷突变受损。
运动损伤型：跑步、跳跃等动作中跟腱反复受力，如篮球急停、短跑冲刺等，易致纤维微小撕裂，长期积累形成炎症。青少年骨骼生长快时运动过量更易发生。
退化型：随年龄增长跟腱弹性下降，60岁以上人群因胶原纤维减少，轻微劳损即可引发炎症，肥胖、糖尿病患者因代谢问题风险更高。
感染型：罕见但严重，细菌感染（如金黄色葡萄球菌）直接入侵跟腱，常伴皮肤破溃或局部红肿热痛，需抗生素治疗。
治疗以休息与康复为主：急性期冰敷减轻炎症，慢性期进行离心训练强化跟腱；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但儿童应避免；严重撕裂需手术修复。康复期应逐步恢复运动强度，避免过早剧烈活动。
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