假性近视与真性近视可通过以下方式辨别：假性近视多因睫状肌痉挛，经休息或散瞳后视力可恢复；真性近视是眼轴增长或屈光力异常，散瞳后仍无法恢复。
关键鉴别方法：
- 散瞳验光：假性近视使用睫状肌麻痹剂（如阿托品眼膏）后，近视度数消失或明显降低；真性近视度数无明显变化。
- 症状特点：假性近视常伴随眼疲劳、酸胀，休息后缓解；真性近视视力持续下降，远视力模糊，近视力正常。
- 病程特点：假性近视多见于青少年，短期内用眼过度诱发，持续时间短；真性近视多为渐进性发展，病程较长。
- 年龄因素：假性近视好发于6~15岁，尤其长期近距离用眼者；真性近视可发生于各年龄段，儿童青少年更常见。
特殊人群注意事项：
- 儿童：家长需定期监测视力，避免长时间近距离用眼，保证每日2小时户外活动。
- 青少年：若出现视物模糊，及时到正规医疗机构检查，避免假性近视发展为真性近视。
- 成年人：真性近视若度数稳定，可通过配镜或手术矫正；假性近视需改善用眼习惯，无需配镜。
干预建议：
- 假性近视：减少近距离用眼，每用眼30分钟远眺5分钟，使用人工泪液缓解眼疲劳。
- 真性近视：尽早佩戴合适眼镜，青少年可考虑角膜塑形镜延缓进展，成年后可评估手术矫正。
