口腔溃疡是口腔黏膜表面出现的浅表性缺损或溃疡，通常伴随疼痛，一般7~14天可自行愈合。
创伤性口腔溃疡
多由咬伤、刷牙过度用力或尖锐食物刺激引起，表现为单个圆形溃疡，边缘清晰，疼痛明显。避免再次刺激口腔黏膜，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。
复发性阿弗他溃疡
反复发作，具有自限性，可能与免疫、遗传、压力有关，溃疡数量不等，呈圆形或椭圆形，表面覆盖黄色假膜，疼痛剧烈影响进食。需保持口腔卫生，避免辛辣刺激，可使用氯己定含漱液预防感染。
感染性口腔溃疡
由病毒（如疱疹病毒）或细菌感染导致，常伴随发热、淋巴结肿大，溃疡形态不规则，愈合时间较长。需在医生指导下使用抗病毒或抗菌药物，儿童需注意避免继发感染。
特殊人群注意事项
- 儿童：避免食用过硬、过热食物，减少咬伤风险，低龄儿童建议家长协助清洁口腔。
- 孕妇：需在医生指导下用药，避免自行使用含激素类药物，保持情绪稳定，均衡饮食。
- 老年人：长期不愈合（超过2周）的溃疡需警惕口腔癌风险，及时就医检查。
预防建议
保持规律作息，减少熬夜；均衡饮食，增加维生素B族、锌的摄入；避免过度精神紧张，加强口腔护理，定期检查口腔健康。
