孩子总是尿床（医学称"夜遗尿"），通常指5岁以上儿童每周≥2次夜间不自主排尿且持续≥3个月，可能与发育成熟延迟、睡眠过深、遗传或疾病（如泌尿系统结构异常、内分泌问题）相关。
一、发育性因素：多数5-6岁儿童随大脑控尿中枢成熟逐渐改善，若8岁后仍频繁尿床，需排查发育差异。
二、睡眠障碍：深度睡眠时膀胱充盈信号难以唤醒大脑，部分儿童因疲劳或作息紊乱加重症状，建议固定作息并避免睡前过度兴奋。
三、遗传与环境：家族有遗尿史者风险高，环境突然变化（如搬家、入学）可能诱发暂时性尿床，需逐步适应。
四、疾病相关：泌尿系统感染、脊柱隐裂、糖尿病等可能伴随尿床，若伴随尿频、尿痛、体重骤变等需及时就医检查尿常规及影像学。
治疗优先非药物干预：睡前减少液体摄入，建立规律排尿习惯，夜间定时唤醒排尿；必要时在医生指导下使用去氨加压素等药物，5岁以下儿童不建议常规用药。
