判断自己是否得了阳痿,需观察持续3个月以上的勃起困难或维持勃起能力不足,且影响性生活质量。
- 心理性阳痿:多因压力、焦虑或抑郁引发,无器质性病变,夜间或晨勃正常,性刺激时勃起困难。需调整情绪,必要时心理干预。
- 器质性阳痿:血管、神经或激素问题导致,如糖尿病、高血压、动脉硬化等慢性病,晨勃消失,需排查基础疾病。
- 混合性阳痿:心理与生理因素并存,既有心理压力,又有血管或神经损伤,需综合治疗。
- 特殊人群注意:老年人因生理退化易出现,需排查慢性疾病;糖尿病患者需严格控糖,避免神经损伤;长期服药者(如抗抑郁药)应咨询医生调整方案。
建议及时就医,通过夜间勃起监测、激素检测等明确病因,优先改善生活方式(戒烟、运动、控体重),必要时在医生指导下使用药物。



