尿急尿频是一种以排尿次数增多、排尿急迫为主要表现的泌尿系统症状，可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等。
泌尿系统感染：细菌入侵尿道、膀胱等部位引发炎症，常见于女性和免疫力低下者，常伴随尿痛、尿液浑浊或发热。
前列腺增生：中老年男性常见，前列腺组织增生压迫尿道，导致排尿困难、尿流变细，夜间起夜次数增加。
糖尿病：血糖控制不佳时，肾脏滤过液中糖分增多引发渗透性利尿，表现为多饮、多尿、体重下降，需结合血糖检测确诊。
特殊人群注意：儿童若出现尿急尿频，需排查先天性泌尿系统结构异常；孕妇因子宫压迫膀胱易出现暂时性尿频，产后通常缓解；老年女性绝经后雌激素下降可能引发尿道黏膜萎缩，增加感染风险。
非药物干预：增加饮水量（每日1500-2000ml）、避免咖啡因和酒精；定时排尿训练可改善膀胱功能；盆底肌锻炼（凯格尔运动）对压力性尿失禁有帮助。
