60岁老人胃疼需优先排查基础疾病（如胃溃疡、胃炎），若疼痛持续超2周或伴随黑便、呕血，应尽快就医。日常可通过饮食调整、药物干预（需遵医嘱）缓解症状。
- 饮食不当引发的胃疼：避免生冷、辛辣及过烫食物，选择温软易消化的粥类、面条。餐后避免立即平卧，可适当散步促进消化。
- 慢性胃病（如胃炎、胃溃疡）：需长期规律饮食，减少酒精摄入。若确诊幽门螺杆菌感染，应在医生指导下进行规范治疗。
- 药物副作用导致的胃疼：服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药时，建议随餐服用。若需长期用药，应定期监测胃黏膜状态。
- 心血管疾病引发的胃部不适：若伴随胸闷、心悸、出汗，需警惕急性冠脉综合征，立即就医。此类患者应定期检查心电图，避免延误病情。
特殊人群注意事项：老年人体弱，胃疼时避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。建议随身携带硝酸甘油等急救药物，出现不适及时含服并拨打急救电话。
