生理期刚走（月经结束后1~2天内）不建议立即同房。此时子宫内膜尚未完全修复，宫颈口仍处于微张状态，易增加感染风险。
月经结束后1~2天内
子宫内膜剥脱后的创面需时间愈合，过早同房可能导致经血残留、细菌上行感染，引发盆腔炎等妇科炎症。
月经结束后3~5天
此时子宫内膜基本修复，宫颈口闭合，感染风险降低。但仍需注意个人卫生，建议同房前后清洁外阴，动作轻柔。
特殊人群注意事项
- 有妇科炎症史者：建议月经结束后5天以上再同房，降低复发风险。
- 经期延长者：需根据实际恢复情况延长观察期，避免过早同房。
- 备孕女性：可在月经周期第10~14天（排卵期）同房，但需结合自身身体状况调整。
安全同房建议
同房后注意观察是否出现腹痛、异常分泌物等症状，如有不适及时就医。日常建议选择安全套等避孕措施，减少感染风险。
