血压100-160mmHg不正常，属于高血压范围（收缩压140~159mmHg为1级高血压，160mmHg及以上为2级高血压），需结合具体情况干预。
收缩压160mmHg、舒张压100mmHg以上：已达到2级高血压标准，需立即就医排查病因，如长期精神压力、肥胖、肾脏疾病等。此类情况可能增加心脑血管意外风险，需在专业指导下规范治疗。
收缩压160mmHg、舒张压低于100mmHg：若舒张压持续低于90mmHg，可能为单纯收缩期高血压，常见于老年人群或动脉硬化患者。需定期监测血压，控制体重、低盐饮食，避免剧烈运动。
收缩压100~159mmHg、舒张压正常：收缩压在140~159mmHg时属于1级高血压，建议先通过非药物干预（如规律运动、限酒戒烟）观察3~6个月，若血压仍未下降，需遵医嘱药物治疗。
特殊人群注意：老年高血压患者收缩压可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病或肾病患者需严格控制在130/80mmHg以下。孕期高血压需立即就医，避免子痫风险。
日常应规律监测血压，记录波动情况，避免自行调整药物。保持健康生活方式，定期体检，及时发现并干预高血压并发症。
