眼珠有血丝通常是眼部血管充血或微小出血导致，可能由用眼过度、感染、过敏或外伤等原因引起，多数情况可通过调整习惯或简单处理缓解。
用眼过度或疲劳：长时间看屏幕、熬夜或睡眠不足会使眼部血管持续紧张扩张，尤其在青少年和长时间伏案工作人群中常见。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松并保持充足睡眠。
眼部感染或炎症：细菌、病毒感染或结膜炎等炎症会引发结膜充血，常伴随分泌物增多、红肿或瘙痒。需避免揉眼，及时就医检查，必要时遵医嘱使用抗炎类眼药水。
过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原时，眼部会出现过敏反应，表现为血丝、瘙痒和流泪。需远离过敏原，症状严重时可使用抗过敏眼药水缓解。
外力刺激或损伤：揉眼、异物入眼或轻微撞击可能导致结膜下出血，形成点状或片状血丝。24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，儿童需特别注意避免用手揉眼。
特殊人群注意：老年人血管脆性增加，血丝可能与高血压或眼底病变相关，应定期检查；孕妇因激素变化可能更敏感，需避免长时间用眼并保持环境清洁。
