来月经肚子痛（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩，或合并盆腔炎症、子宫内膜异位症等疾病导致。
原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素（PGF2α）过量分泌直接相关，疼痛集中在经期第1-2天，呈痉挛性，伴随恶心、乏力等症状。
继发性痛经：由器质性病变引起，如子宫内膜异位症（异位内膜受激素影响出血刺激周围组织）、子宫腺肌病（内膜侵入肌层导致痛经渐进性加重）、盆腔炎（炎症刺激盆腔充血）等，疼痛可能持续整个经期或延伸至非经期。
特殊人群注意：青春期少女需关注生活方式调整，如规律作息、适度运动（瑜伽、快走）可缓解症状；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需排查器质性病变；更年期女性出现痛经需警惕妇科肿瘤风险。
缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、温水泡脚；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需避免长期依赖。若症状严重影响生活，建议及时就医明确病因。
